24/11/18 피곤

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해
으악!

어릴 때 휴대폰이 생긴 후로 주중에는 항상 늦게 자곤 했는데
회사를 다니면서 연차가 쌓일 수록 잠의 중요성을 실감하는 중

디저트를 막 좋아하는 편은 아닌데 푸딩은 참 좋아한다
최근에 이마트에 갈 일이 있으면 피코크 커스터드 푸딩을 하나씩 챙겨 오는데
팬케이크 만들 때 쓰고 남은 시럽을 뿌려서 먹는다
최근에는 편의점에서도 푸딩을 많이 팔아서 행-복

회사 차장님께 받은 몽생이 샌드~
이런 버터쿠키샌드? 지역별로 하나씩은 있던데
원조는 프레스버터샌드라는 브랜드라고 한다
맛은 말모… 초코말차가 맛이 없으면 진짜 고소해야 하는 거 아니냐구요

오뎅바 가서 완두콩 리필해 가면서 먹는 사람
나이가 들어갈 수록 간단한 안주가 짱인 듯

오늘 월요일이고 뭐 크게 적을 만한 것도 없고 해서
비교적 최근에 찍은 사진을 털어 봤다
흠…좋은 밤 되세요~





*** 박스 호흡법 ***
4초 들숨-4초 멈춤-4초 날숨
스트레스 완화, 이완에 도움이 된다